Restringere i pori, per un incarnato uniforme

I pori dilatati possono essere causati da una pelle grassa o impura. In questo tipo di pelle, le ghiandole sebacee producono più sebo rispetto alla pelle secca o normale. Il sebo può accumularsi nei pori e provocarne l'allargamento. Se i pori sono inoltre ostruiti da cellule morte, sporcizia o polvere, ciò favorisce l'allargamento dei canali sottili. Tra le possibili cause dei pori dilatati rientrano:

• aumento della produzione di sebo della pelle
• diminuzione dell'elasticità dei pori dovuta a fattori ambientali, processi di invecchiamento o prodotti per la cura della pelle non adatti
• follicoli piliferi spessi (può trattarsi di una predisposizione genetica)
• acne cronica o grave
• pelle impura o molto grassa
• fluttuazioni ormonali o squilibrio degli ormoni
• lo stress può influenzare negativamente la naturale rigenerazione della pelle e quindi causare pori dilatati
• manipolazioni meccaniche della pelle che stirano fortemente la superficie cutanea e quindi riducono l'elasticità dei pori (per esempio, la spremitura frequente dei brufoli)

I pori dilatati non sono presenti in modo uniforme in tutte le aree del viso o del corpo. Così come l'acne o le macchie della pelle si concentrano in alcune zone, i pori dilatati sono più spesso visibili nelle seguenti aree:

• pori grandi sul naso
• aree della fronte e del mento
• guance
• schiena
• meno frequentemente sul décolleté e sul collo.

Se desideri affinare i tuoi pori, devi innanzitutto fare il punto della situazione. Quali sono le zone particolarmente colpite dai pori dilatati? In quali zone questa condizione ti crea disagio e in quali invece non è così grave? In questo modo, i metodi di trattamento per la cura della tua pelle e il perfezionamento del suo aspetto possono essere adattati meglio alle tue esigenze. Per esempio, per la cura della pelle mista sono adatti prodotti cosmetici diversi rispetto a quelli per la cura della pelle grassa. Se i pori dilatati sono presenti solo nella zona T del viso, puoi evitare di usare prodotti per affinare le altre zone.

Se vuoi prevenire i pori dilatati, devi iniziare dalla base. Per ottenere una pelle dall'aspetto sano, è necessario prestare attenzione sia ai processi metabolici interni che alle influenze esterne. Puoi influire positivamente sul tuo metabolismo in una certa misura con uno stile di vita e un'alimentazione sani. Questo include, ad esempio:

• dormire a sufficienza
• esercizio fisico all'aria aperta
• equilibrio mentale e riduzione dello stress
• evitare le sostanze irritanti e tossiche (ad esempio sigarette, alcol, droghe)

Le condizioni ambientali possono avere una forte influenza sull'aspetto della pelle. Ad esempio, in molte persone i segni dell'acne migliorano durante i mesi estivi. A causa dell'aria secca del riscaldamento, del contatto con sostanze chimiche o della mancanza di luce, la pelle di solito soffre e perde temporaneamente parte della sua capacità rigenerativa. Di conseguenza, segni come l'acne e la pelle impura spesso peggiorano di nuovo. Se vuoi prevenire la comparsa di imperfezioni e pori dilatati, tieni d'occhio il tuo corpo e cerca di evitare i fattori sfavorevoli o di ridurli con una protezione adeguata.

Per restringere i pori, utilizza prodotti in grado di migliorare l'aspetto generale della pelle e rafforzarne le capacità rigenerative. È importante, ad esempio, favorire l'elasticità della pelle e fornirle un'intensa idratazione. Quando la tua pelle gode di un'idratazione sufficiente, il sebo in eccesso può fuoriuscire meglio perché è meno viscoso. È inoltre opportuno detergere regolarmente la pelle impura o grassa. Usa prodotti con ingredienti astringenti. Questi restringono i pori e li rendono più piccoli. I principi attivi dei cosmetici naturali includono l'amamelide, l'equiseto e la spugna di larice.

Questi metodi cosmetici favoriscono la rigenerazione della pelle e l'affinamento dei pori:

• peeling per rimuovere le cellule morte in modo che i pori non siano ostruiti
• massaggio delicato con una spazzola morbida: migliora l'effetto del peeling e favorisce la circolazione sanguigna della pelle (non adatto alle pelli sensibili e miste)
• maschera detergente con argilla: rimuove delicatamente il sebo in eccesso e le particelle di sporco dalla superficie della pelle e dai pori.

In caso di pelle grassa, ricorri a un peeling non più di due volte alla settimana. Per la pelle mista, i peeling dovrebbero essere effettuati non più di una volta alla settimana. Se la tua pelle è sensibile o delicata, è meglio evitare l'esfoliazione meccanica e utilizzare un peeling chimicoleggero. È sufficiente un'applicazione al mese o ogni quindici giorni.

La maggior parte degli ingredienti che hanno un'azione astringente influisce positivamente anche sulla pelle impura e grassa. Fanno parte di queste sostanze:

• retinolo (vitamina A)
• acido salicilico
• niacinamide (vitamina B3)

Il retinolo restringe i pori e può ridurre i segni dei brufoli perché favorisce la naturale rigenerazione della pelle e regola la produzione di sebo. L'acido salicilico può ridurre l'infiammazione e i segni dell'acne, in alcuni casi prevenendo i pori dilatati. La niacinamide regola inoltre la produzione di sebo della pelle, contribuendo a perfezionare i pori e la struttura della pelle. Supporta inoltre l'idratazione della pelle e la lenisce. Questo riduce i segni della pelle impura. Inoltre, rende la pelle più elastica, che risulterà più liscia e uniforme.