Cura del viso in estate

L'estate è la stagione più calda e porta con sé sia vantaggi che svantaggi per le esigenze della nostra pelle. Con le alte temperature e l'intensa azione dei raggi del sole l'organismo umano è soggetto, ad esempio, ai seguenti cambiamenti:

• si suda di più
• la pelle cambia con luce del sole e ciò può portare alla formazione o all'aumento delle macchie pigmentate e delle lentiggini
• l'esposizione al sole senza protezione può causare scottature o altre irritazioni della pelle
• il nostro corpo produce più vitamina D e le difese immunitarie possono migliorare
• con i raggi del sole migliora anche l'umore
• i segni dovuti a problemi della pelle come acne o neurodermite spesso tendono a regredire durante i mesi estivi
• la funzione del metabolismo e degli organi migliora con una sufficiente quantità di luce, facilmente raggiungibile in estate

Tutti questi cambiamenti fanno sì che la cura del viso in estate richieda l'uso di cosmetici con una texture leggera. Non è più necessario riparare il tuo viso dal freddo e dagli agenti atmosferici sfavorevoli, ma devi invece proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV.

In estate la produzione di sebo della pelle può aumentare leggermente rispetto agli altri periodi dell'anno. Ciò significa che la pelle può essere leggermente più grassa e che di conseguenza necessita di prodotti meno oleosi e grassi. Invece, si verifica una perdita di idratazione a causa della sudorazione più frequente. Per bilanciare tale perdita si possono usare creme e sieri idratanti. Per una corretta cura del viso in estate è importante usare anche una protezione dai raggi UV. Questa dovrebbe essere applicata anche quando si sta per breve tempo all'aperto, come, ad esempio, quando ci si reca a lavoro o a scuola. La pelle stessa ha un meccanismo protettivo contro la luce solare e produce più melanina in estate. Questo pigmento protegge le cellule della tua pelle dagli effetti dannosi, anche se solo per un tempo limitato. Questo arco di tempo è più breve se la tua pelle è più chiara e si abbronza più lentamente.

La pelle secca in estate può trarre benefici dal miglioramento della produzione di sebo. In questo periodo è più morbida ed elastica. Per la cura del viso in estate non bisogna usare una crema giorno ricca di nutrienti, ma è sufficiente una formula leggera che si assorbe velocemente e aiuta la pelle a restare idratata. In caso di pelle molto secca in estate, è consigliabile applicare alcune gocce di olio per il viso o una crema rigenerante. La cura della pelle in estate non deve naturalmente riguardare solo il viso. Quando si fa il bagno, si cammina sulla spiaggia o si pratica sport all'aperto, la pelle secca può diventare sensibile. Per questo motivo, sulle parti del corpo interessate, bisogna applicare una crema solare, come ad esempio, una lozione corpo leggera che rende la pelle morbida ed elastica.

In caso di pelle grassa e mista, è addirittura possibile che la migliore produzione di sebo in estate renda del tutto superflua la cura a base di prodotti oleosi. Per questo tipo di pelle, in estate, dovresti usare una crema idratante priva di grassi oppure un siero idratante. Se la tua pelle ha questo tipo di esigenze, scegli una protezione solare idratante senza grassi e senza oli.

La luce UV ha sul nostro corpo e sulla nostra pelle effetti sia positivi che negativi. Favorisce un rilassamento mentale e la produzione di vitamina D. Tuttavia, un sovradosaggio può causare danni alla nostra pelle. Questi danni si riflettono nell'invecchiamento precoce della pelle con linee sottili, rughe e macchie pigmentate. In casi estremi, possono portare anche al cancro alla pelle. Per tali motivi, per la cura del viso in estate dovresti usare una crema giorno con SPF come misura preventiva.

La tua routine per la cura del viso in estate deve essere modificata solo in termini di scelta dei prodotti. Per la routine di bellezza della mattina, ti consigliamo di seguire la seguente procedura:

• Detergi accuratamente e delicatamente il tuo viso
• Rinforza la pelle applicando un siero
• Applica una crema giorno con fattore di protezione solare
• Se necessario, applica un leggero make-up estivo
• Se tendi a sudare in viso, puoi fissare il trucco con uno spray fissante

Anche la tua routine di bellezza della sera dovrebbe essere adattata alla stagione:

• Detergi accuratamente e delicatamente il tuo viso per eliminare i resti del make-up e il sudore. A tal fine è molto consigliato il metodo double cleansing.

• Idrata a sufficienza la tua pelle. I sieri idratanti sono particolarmente adatti a questo scopo.

• Applica una crema notte leggera con poco o nessun contenuto di grasso.

Regala alla tua pelle cure aggiuntive a intervalli regolari, anche in estate. Ad esempio, puoi effettuare un peeling in modo da avere un incarnato più uniforme. In questo modo, ad esempio, potrai ottenere un'abbronzatura più uniforme, indipendentemente dal fatto che usi un autoabbronzante o che preferisca prendere il sole. Una maschera viso idratante può avere un effetto lenitivo sulla pelle stressata e secca. Per lenire la pelle dopo una giornata di sole, possono essere usate specifiche creme doposole.