Curare il cuoio capelluto: la chiave per capelli sani e lucenti

Un cuoio capelluto squamoso, secco e pruriginoso può avere un forte impatto sul benessere fisico e mentale. I problemi possono essere causati da fattori quali l'uso di prodotti per la cura dei capelli non adatti al proprio tipo di cuoio capelluto, l'impiego improprio di prodotti per lo styling dei capelli, i cambiamenti ormonali, lo stress o l'eccessivo calore durante lo styling. In casi estremi, un cuoio capelluto con scarso apporto di sangue e sostanze nutritive può addirittura portare alla caduta dei capelli.

Fortunatamente esistono diversi modi per ripristinare l'equilibrio del cuoio capelluto. Se il cuoio capelluto è in forma, lo saranno anche le radici responsabili della crescita dei capelli.

• Rimozione dei residui più ostinati dei prodotti per lo styling
• Riduzione della forfora causata dalle cellule morte della pelle
• Rafforzamento degli strati cutanei del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi con prodotti per la cura di alta qualità

I massaggi al cuoio capelluto sono più di un semplice trend di benessere. Sono infatti una coccola per il corpo e per l'anima. La leggera pressione sul cuoio capelluto - preferibilmente con una spazzola apposita - stimola la circolazione sanguigna e fa sì che i sensibili follicoli piliferi ricevano un maggior apporto di sostanze nutritive e che quindi si rafforzino. Se ti concentri sul tuo corpo e sulle tue esigenze, lo stress della vita quotidiana passerà in secondo piano. Riuscirai a rilassarti più facilmente e a concentrarti sul presente. Se hai i capelli grassi, i massaggi leggeri possono aiutarti a sciacquare via il grasso causato dall'eccessiva produzione di sebo. Inoltre, massaggiando il cuoio capelluto anche le cellule morte della pelle si staccano e vengono rimosse più facilmente. Come vedi, vale la pena di mettere da parte qualche minuto in più per il lavaggio e la cura dei capelli e dedicarlo esclusivamente alla cura del cuoio capelluto.

Una o due volte al mese uno scrub del cuoio capelluto ti aiuterà a rimuovere a fondo le cellule morte, i residui dei prodotti per lo styling dei capelli e il sebo in eccesso.

La cura del cuoio capelluto inizia dalla scelta dello shampoo. Se hai già riscontrato dei problemi, dovresti scegliere uno shampoo delicato che non contenga profumi o oli essenziali che potrebbero irritare il tuo cuoio capelluto sensibile. Dopo aver massaggiato e lasciato agire lo shampoo, è importante risciacquare completamente i residui con acqua non troppo calda.

Se non sai quali prodotti per la cura e lo styling dei capelli tolleri bene, dovresti ridurne l'uso al minimo e incrementarlo gradualmente. Anche il passaggio a prodotti più delicati con un'alta percentuale di ingredienti nutrienti e rigeneranti può avere un effetto positivo duraturo sulla salute del cuoio capelluto.

Che si tratti di lavare i capelli con acqua troppo calda, di asciugarli con un asciugacapelli a una temperatura troppo elevata o di usare arricciacapelli e piastre, il calore irrita il cuoio capelluto e lo secca.

Il cuoio capelluto secco e pruriginoso apprezzerà un olio o un siero per cuoio capelluto idratante e lenitivo, contenente ingredienti preziosi come il pantenolo, l'olio di tea tree o l'urea. Un prodotto di questo tipo può essere lasciato in posa per tutta la notte.